Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 62,71g | Prot: 116,42g | Carb: 135,08g.
Colazione: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cipolle Rosse, Latte Parzialmente Scremato, Ethnos Olio di Cocco Biologico , Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Ossobuco di Tacchino, Cipolle Rosse, Cavolo Cappuccio. Snacks/Altro: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mela, Lidl Vegan Protein Bar Brownie al Cioccolato. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di aaaura95
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