|
Nog een klein nawee plusje van het weekend.
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 97,31g | Prot: 67,58g | Carb: 125,77g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Aldi Oude Kaas, Jumbo Amsterdamse Uien, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Cena: Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Kipdijfilet, Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, Uien. Snacks/Altro: Gemengde Notenmix, AH Bakkers Speculaas, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Pepsi Max. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|