Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 69,56g | Prot: 156,59g | Carb: 174,18g.
Colazione: Milk Pro Complete Vaniglia, Caffè (Espresso), Zucchero, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Banana, Frittata di Uova. Cena: Frisella, Arance, Scottona Roastbeef. Snacks/Altro: Banana, Optisana Pane Ad Alto Contenuto Proteico, Dal Salumiere Affettato di Manzo. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di knish76
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