Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2015
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 62,24g | Prot: 69,49g | Carb: 209,30g.
Colazione: Optimum Nutrition Аминокислоты, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Каждый День Курага, Гранфор Сыр Тильзитер, Красные Яблоки, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Жареная Свиная Отбивная, Коломенское Батон Нарезной. Cena: Сушеное Манго, Гранфор Сыр Тильзитер, Звездный Сухари Ванильные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|