Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 119,71g | Carb: 256,97g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Zymil Yogurt Greco Bianco. Pranzo: Rummo Spaghetti Integrali, Balocco Gocciolotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Ciliegini, Poiatti Pasta. Cena: Grana Padano Grana Padano, Decò Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zymil Yogurt Greco Bianco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Balocco Gocciolotti, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Small Oat Flakes. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiara.o94
|