Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
94 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 92,31g | Prot: 120,97g | Carb: 86,79g.
Colazione: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Морковь, Куриный Рулет. Pranzo: Оливковое Масло, Морковь, Гречка Отварная, Куриный Рулет. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Морковь, Куриный Рулет. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 78997766
|