Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2015
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 64,03g | Prot: 107,31g | Carb: 263,95g.
Colazione: Сахар, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Гранфор Сыр Тильзитер, Льняное Масло, Оливковое Масло, Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Pranzo: Royal Forest Соус Гранатовый, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Макфа Макароны Шпинатные. Cena: Макдоналдс Капучино, Звездный Сухари Ванильные, Оливковое Масло, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Ярмарка Перловая Крупа. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Аминокислоты, Красное Яблоко, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Кефир 2,5%, Карамель, Шармэль Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|