Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 79,87g | Prot: 79,77g | Carb: 143,74g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Авокадо Авокадо Хасс, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр Фета. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Джелео Молочное Желе, Творог 5%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Гарнец Рисовая Мука, Огурец (без Кожуры). Cena: Братья Караваевы Салат С Печеными Кабачками, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный со Льном, Люблинские Продукты Сосиски Куриные с Брокколи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|