Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 114,82g | Prot: 94,13g | Carb: 156,17g.
Colazione: Самбери Сыр Советский 50% Алтай, Виктория Лаваш, Папа Может Сосиски. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Любони Йогурт Домашний, Окей Салат Рыбный. Cena: Натурово Салат из Свёклы с Майонезом, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Milla Vanilla Белый Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любони Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Красное , Самбери Сыр Советский 50% Алтай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Elza Цикорий Отборный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|