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Miranda1984b
Diario
20 mar 24
Diario di Miranda1984b, 20 mar 24
Profilo di Miranda1984b
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
60,6 kg
Perso fino ad ora:
3,4 kg
.
Rimanenti:
0,6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 20 marzo 2024:
228 kcal
Gras: 4,69g | Prot: 5,59g | Carb: 43,05g.
Colazione:
Banaan.
Pranzo:
Activia Pruim.
Di più...
2041 kcal
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Tapis Roulant - 12 minuti, Apple Health - 23 ore e 3 minuti.
Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miranda1984b
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