Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 70,11g | Prot: 108,62g | Carb: 117,24g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Классический 1,5%, Огурец (без Кожуры), Полярная Звезда Карп на Пару, Авокадо Авокадо Хасс, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Перепелиное Яйцо, ТВХ Хлеб Цельнозерновой со Льном, Сыр Фета. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Балабаев Салат с Кабачками и Баклажанами , Перепелиное Яйцо, Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Бахетле Желе из Смородины, Гречка Отварная, Магнит Апельсин без Кожуры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|