|
Как многое хочется сказать.. сейчас в своем критическом весе 97кг
Вернулась из заграницы, в ужасно разбитом состояние
Жутко заболела заграницей и вот только сейчас более менее пришла в себя. Какая - то хрень с легкими. Постараюсь питаться на 1100-1200 и следить за бжу. Пробовала диету Кима Протасова, жутко тяжело было сидеть на ней но эффективно.
|
97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 70,91g | Prot: 42,52g | Carb: 69,09g.
Colazione: Провансаль Майонез, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Pranzo: Финик, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|