Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 63,85g | Prot: 80,65g | Carb: 121,70g.
Colazione: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Самокат Камамбер, Рузское Молоко Сливки 10%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Вермишель Отварная, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин. Cena: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Обычные Блины. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Колбаса Докторская, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, SPAR Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|