Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 98,39g | Prot: 55,99g | Carb: 153,48g.
Colazione: Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Улитка с Корицей, Мясницкий Ряд Шейка, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком. Pranzo: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Холодный Кофе со Сливками. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Багет с Чесноком, Магуро Тунец в Масле, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидор Тушеный, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Рафаэлло Конфета, Чай, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Actimuno Actimuno. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|