Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2015
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2280 kcal
|
Gras: 122,55g | Prot: 192,59g | Carb: 102,36g.
Colazione: Сухари, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Льняное Масло. Pranzo: Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Хлеб Черный, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана, Красные Помидоры. Cena: Черкизовский Ветчина из Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Ностальгия Сырок Глазированный, Льняное Масло. Snacks/Altro: Сыр Колбасный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%, Pure Protein Casein. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikollas
|