Diario di maikki49, 24 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
97,3 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 17,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1176 kcal Gras: 35,24g | Prot: 104,13g | Carb: 99,51g.   Colazione: Paistettu Kananmuna, Salonen Ruissämpylä, Maitokahvi. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Viljaporsaan Uuniliha , Perunamuusi (Kevytmaidosta). Cena: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Kotimaista Kanan Fileesuikale. Snacks/Altro: Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu), Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Valio Profeel Suklaavanukas, Kartanon Rosvopaisti, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di maikki49


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.