Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2419 kcal
|
Gras: 83,10g | Prot: 157,07g | Carb: 264,08g.
Colazione: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе Латте, Творожно-сырные вафли. Pranzo: Овсяное Печенье, Вафли, Батончик Мюсли, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свинина Запеченая, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Cena: Тимоша Соломка Соленая, Финик, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Апельсин, Зеленое Яблоко, Магнит Соломка Традиционная Солёная, Авокадо Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Редис, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Alena Bro
|