|
Идем плавно на снижение 🙏
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
656 kcal
|
Gras: 10,38g | Prot: 70,50g | Carb: 78,47g.
Colazione: Belucci Зефир с Чёрной Смородиной, Кофе, ВкусВилл Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Зеленый Чай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Мираторг Свёкла Отварная. Cena: Зеленый Чай, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной. Snacks/Altro: Яблоков Яблочные Фрустики . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastusha38.
|