Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 68,96g | Prot: 77,66g | Carb: 131,73g.
Colazione: Organic Steel Cut Oats, Coffee, Granulated Sugar, Whole Milk, Milk (Nonfat) . Pranzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Baby Spinach, Bell Peppers, Cucumber (Peeled) , Italian Salad Dressing, Coffee, Granulated Sugar, Whole Milk. Cena: White Rice, Roasted Carrots, Home Chef Grilled Atlantic Salmon, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Altro: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LoveMnMs
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