Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
149,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 49,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 58,95g | Prot: 98,75g | Carb: 154,96g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Pranzo: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Ашан Рулетики Куриные с Зеленью и Творогом. Cena: Провансаль Майонез Салатный, Хлеб Дарницкий, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Колбаса Докторская, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jovian1989
|