Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3478 kcal
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Gras: 106,40g | Prot: 217,79g | Carb: 386,15g.
Colazione: Carboidrato, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Cappuccino, Banana Enrico, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir 0%, Myprotein Omega 3. Pranzo: Panzerotto al Forno, Ossobuco, Orogel Crea Tu Mix di Broccoli, Cavolfiore, Cavolfiore Romanesco con Un Delizioso Condimento, Pane Bianco, Annese Fave e Cicorie. Cena: Patate al Forno, Entrecote, Annese Fave e Cicorie. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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