Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 59,81g | Prot: 71,58g | Carb: 125,68g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Греческий Йогурт, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pranzo: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Куриное Бедро без Кожи. Cena: Rich Bitter Грейпфрут, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 5 Батон Нарезной. Snacks/Altro: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Победа Шоколад Молочный без Сахара. Di più...
|
|
1817 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlanalakomka
|