|
Ich hätte mit mehr gerechnet 😅
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 94,97g | Prot: 79,30g | Carb: 195,52g.
Colazione: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel. Pranzo: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack, Hofmann Menue Hähnchenbrust im Backteig. Cena: Aldi Salami, Senf, Asia Green Garden Soja Sauce , Rapsöl, Weißes Mehl, Aldi Haferflocken, Knoblauch, Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Altro: Aldi Nuss-Mix, REWE Feine Welt Pistazien Eiscreme, Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, Sondey Cantuccini Mandel. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di scheisu
|