Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2015
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 107,90g | Prot: 66,53g | Carb: 202,48g.
Colazione: Starbucks Сэндвич с Тунцом, Prime Star Гранола с Вишней. Pranzo: Пепси Пепси, Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Воппер с Сыром. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем. Di più...
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1899 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 5 minuti, Addominali - 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Yoga - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_write
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