Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 64,24g | Carb: 58,21g.
Colazione: Зеленый Чай, Кофе, Село Зелёное Наполнитель "Клубника" , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой). Cena: Сыр Гауда, Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Кофе, SOJ Coconitto. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastusha38.
|