Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 29,48g | Prot: 85,88g | Carb: 122,98g.
Colazione: Банан, NEO Греческий Йогурт, Экомилк Творог Обезжиренный. Pranzo: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Спело Зрело Огурцы Маринованные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Треска Отварная, Брокколи, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KeryKos
|