Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 185,71g | Carb: 68,99g.
Colazione: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сухие Семена Чиа, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Ирмень Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Pranzo: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Магнит Сыр Российский 50%, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе. Cena: Михайловский Бройлер Пупки, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Светлое Пиво. Snacks/Altro: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mandarinka2309
|