|
Dat lucht op, lang leve de darm en ondanks de bagels gisteren toch nog een min. Geniet van de mooie dag vandaag 🌞🌞
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 79,86g | Prot: 34,53g | Carb: 151,27g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: AH Luxe Muffin Blueberry, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. Cena: AH Witlof Appel Salade. Snacks/Altro: Garlan Kruidenkaas, AH Maisbrood, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|