Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 80,55g | Prot: 106,75g | Carb: 157,46g.
Colazione: Стадар Варенье из Вишни, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Pranzo: Каравай Придвинья Хлеб Витебский Край, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Cena: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Орехи Макадамии, Bootybar Crunch (Банан/Шоколад). Snacks/Altro: Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Acoolah
|