Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 59,91g | Prot: 66,97g | Carb: 141,28g.
Colazione: Магнит Слойка Язычок , Кофе с Молоком, Голубика, Вкуснотеево Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Pranzo: Пармезан Сыр, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. Cena: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Светлое Пиво, Badagoni Киндзмараули. Snacks/Altro: Хлебница Кулебяка с Капустой, Чай, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|