Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
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71 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 49,24g | Prot: 75,24g | Carb: 116,77g.
Colazione: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , ВкусВилл Яйцо Куриное. Pranzo: Финик, Greenola Морковь по-Корейски, Помидоры, Вернер Сосиски Молочные, Рис Вареный. Cena: RLine Whey Протеин, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Snacks/Altro: FitnesShock Topless Chocolate Rum. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.m_arina
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