|
Вес поднялся, но это из-за воды, так как вчера больше пила воды за целый день, но меньше ела и больше активничала. Вечером даже на дорожке прошлась 700метров умеренным шагом
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 43,16g | Carb: 121,05g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Pranzo: ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Зеленое Яблоко, Активия Биойогурт Яблоко, Малина, Финик. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|