Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 86,49g | Prot: 88,99g | Carb: 171,93g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Окское Яичный Белок, Салат Айсберг, Паштет из Куриной Печени, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыродел Сыр Сулугуни. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Нежинская Сметана 15%. Cena: Пельмени. Snacks/Altro: Сыродел Сулугуни, Творожные Кексы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|