Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 87,56g | Prot: 76,80g | Carb: 144,65g.
Colazione: Лента Круассан Французский, Вязанка Сосиски Молокуши, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Twix Mini, Конфета, МарС Конфета Баунти, Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные . Cena: Коньяк, Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|