Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 26,47g | Prot: 73,95g | Carb: 174,05g.
Colazione: Варенье из Смородины, Вдохновение Шоколад Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Pranzo: Вино Красное Сухое, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Помидоры Черри. Cena: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Steakwine Вино Белое Сухое , Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Сушки, NL International Финиковый Батончик Energy Life с Апельсином . Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juliawhitepearl
|