Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
857 kcal
|
Gras: 28,36g | Prot: 79,08g | Carb: 93,02g.
Colazione: Груша, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Хуторок Творог Мягкий 5%, Delibon Зефир Яблоко. Pranzo: Пава Пава Филе Голени Индейки, FitnesShock Topless Chocolate Rum, Greenola Морковь по-Корейски, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Брокколи, Вкуснотеево Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Груша, Курага, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.m_arina
|