Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2563 kcal
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Gras: 57,35g | Prot: 232,15g | Carb: 263,39g.
Colazione: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Myprotein Omega 3, Fragole Enrico , Mela Fuji con Buccia Enrico. Pranzo: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Coop Carpaccio Black Angus, Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole. Cena: Selex Mix Grattugiato, Coop Hamburger con Pollo, Fiorentini Snick Snack Pizza. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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