Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 83,89g | Prot: 60,87g | Carb: 46,06g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Landana Geitenkaas Knoflook Brandnetel, Jumbo Amsterdamse Uien, Zwagerman Slagers Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Augurken. Cena: Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Altro: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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