Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 38,55g | Prot: 20,51g | Carb: 167,80g.
Colazione: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Ряба Майонез Постный, Главпродукт Аджика Грузинская, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Pranzo: Скит Соус Постный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Пятерочка Чеснок, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Курага, Чай с Сахаром, Груша, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NtlVldmrvn
|