Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2015
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 10,56g | Prot: 59,20g | Carb: 135,01g.
Colazione: BC Mermelada Ciruela, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Café con Leche Descremada. Pranzo: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: BC Mermelada Ciruela, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café con Leche Descremada. Snacks/Altro: Chocoarroz Dulce de Leche. Di più...
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1461 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PIA2SA
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