Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 74,60g | Prot: 69,51g | Carb: 265,11g.
Colazione: Вкуснотеево Сметана 15%, Голубика, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%, Тирольские Пироги Профитроли с Заварным Кремом. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Cena: Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), King Манго Сушёное без Сахара. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|