Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 81,94g | Prot: 69,69g | Carb: 88,71g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, От Мартина Тыквенные Семечки, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Pranzo: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Магнит Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Cena: Snickers Minis, Кабачковая Запеканка с Сыром, Мираторг Купаты Экстра. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maus_m_86
|