Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2015
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 95,77g | Prot: 84,80g | Carb: 244,14g.
Colazione: Factura con Crema Pastelera, Frutigran Tropical, La Virginia Café Molido, Azúcar en Polvo, La Serenísima Leche en Polvo. Pranzo: Nueces, Peras, Tortilla de Acelga, Mayonesa, Guiso de Lentejas, Zapallo, Puré de Papa, Pastel de Carne de Res y Cerdo, Pan Blanco, Queso Feta. Cena: Mayonesa, Pan Blanco, Queso Feta, Mayonesa, Peras. Snacks/Altro: Firme. Di più...
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2314 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 16 ore e 31 minuti, Dormire - 6 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Contable58
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