Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 58,40g | Prot: 58,33g | Carb: 129,77g.
Colazione: Eker Kefir. Pranzo: Haşlanmış Yumurta, Protein Kek, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Bal, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Karadut Reçeli, Tahin Helvası, Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri, Milkten Kaymak. Cena: Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı, Badem, Nescafe Sade. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di venüslavin
|