Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2015
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 55,48g | Prot: 69,03g | Carb: 137,53g.
Colazione: Roosvicee Multivit Bosvruchten, Body & Fit Smart Protein. Pranzo: Philadelphia Naturel Light, Waldkorn Brood. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cappuccino, Natrena Zoetjes, Koffie, AH Hollandse Aardbeien. Di più...
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1928 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bernice36
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