Diario di Лидия@K, 20 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
74,4 kg Perso fino ad ora: 14,4 kg.    Rimanenti: 15,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2013 kcal Gras: 53,44g | Prot: 60,73g | Carb: 322,17g.   Colazione: Огурец (с Кожурой), Orion Чокопай, Магнит Банан, Кофе, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Рис Вареный. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино. Cena: Пирог с Мясом, Штолле Пирог с Сыром Сулугуни, Пицца Домашняя, Пицца с Мясом. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Редис, Простые Пельмени. Di più...
1820 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Лидия@K


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.