Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 71,28g | Prot: 86,06g | Carb: 175,27g.
Colazione: Кофе, Пятерочка Манго, Сырники . Pranzo: Хлеб Черный, Mr. Ricco Майонез, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усенко Гречка со Свининой и Грибами. Cena: Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Огурец (с Кожурой), Иней Ветчина "Питерская", Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Altro: Лента Пирожное Картошка, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shpilca
|