Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 190,91g | Carb: 159,51g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Consilia Latte Scremato. Cena: Heinz Salsa Barbecue Classic, Grana Padano Grana Padano Dop, Taverna Giuseppe High Protein Pizza Margherita , Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Altro: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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