Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2491 kcal
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Gras: 43,08g | Prot: 232,43g | Carb: 274,92g.
Colazione: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Coccolato, Fragole Enrico , Pera Generica Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Rigamonti Bresaola, Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole. Cena: Bayernland Fiocco di Latte, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Rio Mare Tonno Natura, Valfrutta Borlotti Italiani Italiani. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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