Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2257 kcal
|
Gras: 123,53g | Prot: 84,42g | Carb: 203,26g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Real Сырники Классические. Pranzo: Зефир, Шоколадница Горький Шоколад, Русский Хлеб Хлеб Черный, Конфетки Бараночки Салат из Крабовых Палочек с Овощами. Cena: Плюшка Московская, Картофельное Пюре, Простая Еда Скумбрия Жареная, Суп Грибной, Растительное Масло, ВкусВилл Огурец Соленый, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Яндекс Лавка Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Русский Хлеб Хлеб Черный, Моя Цена Капуста Квашенная , Растительное Масло, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|